?

Log in

No account? Create an account
Сундук со сказками

> Recent Entries
> Archive
> Friends
> Profile
> previous 10 entries
> next 10 entries

Links
Тэги

March 11th, 2014


09:02 pm - АЛКОГОЛЬ В СПАРТЕ
Оригинал взят у ves_v_sebe в АЛКОГОЛЬ В СПАРТЕ
7LS1Y3KUk6w
В Спарте свободные спартанцы вообще не употребляли вина, усердно спаивая своих рабов, которым вменялось в обязанность обязательно выпивать четыре чашки вина в день. Именно поэтому любое многочисленное восстание рабов подав­лялось небольшими силами спартанских войск. Интересным и весьма поучительным в этом смысле представляется спартанс­кий ритуал посвящения молодых людей в воины.

Выглядело это примерно так. Молодые люди выстраивались вместе с опытны­ми воинами в каре. Посредине нескольким рабам последователь­но давали одну, две, три чашки вина и заставляли их вы­полнять различные воинские упражнения. Рабы промахивались, злились, ругались, дрались, а юноши с презрением наблюдали, как те постепенно теряют человеческий облик. Затем в рабов плевали, кидали грязь и как скот пинали ногами. Юноши на всю жизнь запоминали смысл ритуала... Затем уже они состя­зались между собой в силе, ловкости, смелости, воинском мастерстве.

Позднее эллины разрешили взрослым мужчинам, имеющим внуков, употреблять разбавленное вино, но женщинам и муж­чинам, у которых еще могут быть дети, это строго воспреща­лось. Рабам же - рекомендовалось. Греки и Македонцы прези­рали персов, свободно употреблявших алкоголь, и много раз доказывали свое превосходство над ними, наголову разбивая их своими малочисленными отрядами.

Мы много читали и смотрели фильмов о них, но, к со­жалению, нигде не показывается, как преподавали им с дет­ства уроки трезвости и умеренности в еде. Мы рассказа­ли о посвящении в воины, но по свидетельству целого ряда античных авторов, был и еще один ритуал. Юношей, достиг­ших зрелого возраста, усаживали за стол, уставленный ви­ном и всевозможными яствами. По другую сторону стола уса­живали рабов и заставляли их (правда, шибко заставлять-то не приходилось) пить вино и неумеренно есть. Таким обра­зом, будущие воины; свободные граждане Спарты получали на­глядный урок не только самого процесса пьянства и oбжорства, но и последствий этого скотского застолья.

Почаще бы наши писатели, а особенно телевизионщики и кинематографисты, показывали нам моменты, в которых не смаковалась бы привлекательность вроде бы оправданных за­столий с отравлением алкоголем и табаком, а показывалась вся их неприглядность и унизительность для человека разум­ного. То есть всего-то навсего показывались все эти дела в истинном, а не в искаженном запрограммированном свете. После таких наглядных примеров, получаемых с раннего дет­ства, уверен надолго бы закрепились установки на здоровый образ жизни у многих людей. А нужно-то немного совсем - сказать правду.

(с) найдено на просторах интернета


(Leave a comment)

March 7th, 2014


09:36 pm - Злые слова
«Я даже не знаю»
Вселенная прислушивается в первую очередь к тому, что было сказано вслух, во вторую - к мыслям, которые оформлены в конкретные пожелания, но читать и расшифровывать подсознание она не может. «Хотите сменить нелюбимую работу? Получить высокую должность или новые знания, найти единомышленников?» - в лице ваших родственников или друзей просит уточнить Вселенная. На что получает невразумительный ответ: «Я даже не знаю». Не знаешь, значит, сюрприз будет! А сюрпризы судьбы, к сожалению, редко бывают приятными. В результате вместо улучшения ситуации получаем дополнительные проблемы.
Если вы недовольны какой-либо стороной своей жизни, рассказывая об этом, обязательно упомяните, что именно должно произойти, чтобы трудности разрешились.

«У меня не получится»
Не хватает знаний, поэтому не получится выполнить сложное задание. А что, если рядом случайно окажется специалист, готовый помочь советом? Мало свободного времени, значит, не получится встретиться с друзьями. А если начальник отпустит с работы пораньше? Список таких ситуаций и обстоятельств можно продолжать до бесконечности, суть одна - все возможно, если удача на вашей стороне.
Главное, не спугнуть ее фразой «У меня это не получится». Ее негативное воздействие я заметила еще во время учебы. Мои однокурсницы, отлично подготовившись к экзамену, часто произносили: «У меня не получится сдать, будет плохая оценка».
Как потом признавались, говорили эти слова, чтобы не сглазить, а результат оказывался прямо противоположным. Оценка выходила ниже ожидаемой по десятку причин, которые принято обозначать фразой «Не повезло». А вот после слов «Я постараюсь это сделать» удача не заставляла себя долго ждать, и всегда выпадал нужный билет. Этот прием прекрасно действует в любых жизненных ситуациях, мистическим образом складывая обстоятельства на редкость благоприятно.

«Мне бы твои проблемы»
Когда подруга мучается выбором между норковым манто и песцовой шубкой или сетует на слишком влажный морской воздух, так и хочется воскликнуть: «Мне бы твои проблемы!» Не сомневайтесь - после таких слов ее проблемы вы обязательно получите, только это будут совсем не те приятные заботы, которые побудили вас к опрометчивому высказыванию.
Идеальная с виду чужая жизнь может таить массу скрытых неприятных моментов - например, конфликты с родственниками, проблемы с любимым или, наоборот, нелюбимым супругом, нереализованные мечты и амбиции, плохое здоровье. Чтобы не испытать все это на себе, лучше ответьте: «Я бы взяла норку. И в Париж!» Пусть Вселенная выполнит именно это ваше желание!

«Никогда не пойду на это»
Другими словами - не зарекайтесь! Не важно, идет ли речь о прыжке с парашютом или о подлости, предательстве, измене. Судьба сделает все, чтобы вы отказались от этих слов, и, скорее всего, урок будет жестоким! Таким способом Вселенная еще раз доказывает, что человек не может контролировать все события в своей жизни. Постарайтесь быть менее категоричными. Всегда подчеркивайте, что вы так считаете именно в данный момент, и объясните, что вы придерживаетесь такой точки зрения по вполне определенным причинам.

«Я совсем не красивая»
Внешняя красота - это всего лишь восприятие человека другими людьми, а оно не зависит ни от черт лица, ни от пропорций фигуры. Произнося вслух: «Я некрасива» или аналогичные по смыслу фразы, вы указываете Вселенной, что такое восприятие вас вполне устраивает. В итоге, какие бы метаморфозы не происходили с вашей внешностью, окружающие все равно будут видеть перед собой лишь дурнушку. Впрочем, если на каждом углу петь дифирамбы собственной красоте, привлекательности это тоже не добавит.

Задумайтесь, почему вам прямо сейчас хочется похудеть, нарастить ногти или даже сделать пластическую операцию? Вы мечтаете очаровать мужчину, вызывать симпатию окружающих или шикарно смотреться в новом платье? Тогда в разговоре с близкими вместо жалоб на свою внешность озвучьте именно это желание, и оно обязательно сбудется!

(Leave a comment)

March 5th, 2014


05:23 pm - Магия узлов
Оригинал взят у keleyo в Магия узлов

В нашей речи существуют слова и обороты, связанные с корнем «уз». Все люди связаны друг с другом и с событиями невидимыми нитями тонкой энергии. Это семейные узы, кармические узлы. Да и узелок на память – из той же серии. Еще не совсем забыто древнерусское слово «наузъ» – узелок, талисман, который носят на шее, чтобы отгонять злых духов. Узлы завязывают не только на память. Они олицетворяют непрерывность явлений, судьбу, связь, неизбежность. Завязывание волшебного узла упоминается, например, в «Повести временных лет», где говорится, что после рождения князя волхвы навязали ребенку на голову науз.

Магические узлы вязали тысячи лет для решения самых разных задач. В эпоху парусного судоходства существовали особые колдуны, специализировались на изготовлении «узлов ветров». Перед уходом в плавание капитан корабля покупал такую веревку с несколькими узлами. Если корабль попадал в штиль, развязывали первый узел, чтобы начал дуть умеренный ветер. Второй узел вызывал сильный ветер, а третий настоящий шторм, к такой помощи прибегали только в крайних случаях.

На островах Северной Шотландии ведьмы торговали завязанными в узелки носовыми платками с ветром. Покупавшие их рыбаки потихоньку ослабляли узлы, пока не добивались нужной силы ветра. Узел уже нельзя завязать или использовать снова, поэтому перед каждой рыбалкой приходилось покупать новые платки.

Пожалуй, самым известным был узел Гордия, фригийского землевладельца. После смерти царя Фригии оракул возвестил народу, что новым царем будет тот, кто первым подъедет к храму Зевса в повозке, запряженной волами. Первый к храму подъехал Гордий, его и провозгласили царем. Гордий посвятил свою повозку богам и построил для нее отдельный храм. Как выяснилось в последствии, дышло крепилось к ярму особым узлом, который никто не мог развязать.Оракул предсказал, что тот, кто сумеет развязать этот узел станет правителем всей Азии. Многие безуспешно пытались ослабить Гордиев узел, и лишь Александр Македонский решил проблему самым простым способом – разрубил узел мечем.

Из детства запомнилось, как мы c подружками завязывали на платочках «узелки на память», чтобы не забыть что-нибудь важное. Став старше, надевали на запястье ниточку то ли «для любви». Пожалуй, это все, что сохранили современные женщины от древних ритуалов, связанных с узлами.

К узелковой магии относятся все мыслимые «хитросплетения» — от создания венков до завязывания галстуков. Мы пользуемся этими приемами каждый день, но не подозреваем, что превратили чудесное орудие в ежедневную рутину.

Узлы олицетворяют непрерывность явлений, судьбу, связь, неизбежность. Кроме того, они служат для передачи информации плохой и хорошей. У некоторых народов свадебный обряд сопровождался завязыванием узла как символа неразрывного союза. И в то же время ведьмы, перекручивая веревки, могли лишить человека жизни. От чего зависит результат? От того, с какими мыслями завязывались узлы.

ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО

Завязанный узел закрепляет желание, концентрирует энергию. Развязанный узел – освобождает тайную силу вместе с информацией.
- Завязывать любые узлы надо в добром расположении духа, с хорошими мыслями. Это главное правило!
- Завязанный узел закрепляет желание, концентрирует энергию. Развязанный узел освобождает силу.
- Не затягивайте узлы так, что их можно будет только разрубить: любой узел должен слушаться ваших рук и подчиняться вашей силе.


Для избавления от проблем – завязываем на веревке узлы. Каждый из них отождествляем с определенной ситуацией. Потом развязываем с четким намерением избавиться от невзгод и препятствий на пути к желанной цели. На следующий день шнур следует сжечь вне дома. Лучше это магическое действие совершать на убывающей Луне.

http://www.liveinternet.ru/users/nataliy_gladun/post297574012/
http://www.liveinternet.ru/users/nataliy_gladun/post229334959



(Leave a comment)

05:22 pm - F.A.Q. по закрыванию родов
Оригинал взят у okean_v_butylke в F.A.Q. по закрыванию родов
Напомню, что под закрыванием родов подразумевается не послеродовое пеленание, а психологический ритуал, проводимый по моей авторской методике. Подробнее об этом можно прочитать вот здесь - http://okean-v-butylke.livejournal.com/502516.html
Итак, вот список самых популярных вопросов:
1) А есть ли смысл проводить закрывание родов, если после рождения ребенка прошло больше ... месяцев/лет?
Да. Особенно имеет смысл. Если в течение ... месяцев/лет вас так и не "отпускают" ваши роды, к ним просто необходимо вернуться, чтобы завершить непрожитые там чувства, пережить их. Чтобы найти место своим неотвеченным вопросам и загнанным поглубже эмоциям, с которыми просто не с кем поделиться.
Любые роды женщины, какими бы они ни были - огромный потенциал ее силы. Даже если речь идет о, казалось бы, истории "слабости".

2) А если у меня были не одни роды, а несколько, то как быть? Закрывать сразу все? Или по очереди - тогда в какой очередности?
Один ритуал закрывания родов закрывает одни роды.
Как быть с несколькими - решать только вам. Часто начав с самых эмоционально для вас заряженных, и проведя их через осознанное проживание, многие зацепки и с других родов разрешаются. И тогда потребность в закрывании других родов отпадает сама собой. А иногда зацепки только актуализируются, и возникает желание прийти так и к силе из других родов.
Проще говоря, решение здесь принимается интуитивно, в каждом конкретном случае можно посоветоваться, но роды на ритуале закрываются одни. Для вторых нужен второй ритуал.

3) А если я не рожала, а у меня было кесарево сечение, мне тоже можно проводить такой ритуал?
Не просто можно, а даже нужно! Часто именно с КС связано много разочарования и чувства вины у женщины, обиды, злости, одиночества, чувства неполноценности. Роды через КС - один из самых частых запросов ко мне, именно потому, что в них часто много боли и мало возможности разделить это с кем-то и уж тем более увидеть в них "дары" и "силу".

4) А если в самих родах все было хорошо, но не отпускает именно тяжелая беременность или то, что случилось в послеродовом периоде?
Это тоже про историю родов. То есть это вполне уместный запрос для проведения закрывания. Просто проживать мы будем чувства из этих периодов, и искать ресурсы их - там же.

5) Сколько это длится по времени? Мы будем работать до конца?
Да. По времени это длится столько, сколько вам нужно. работу чувств нельзя ограничить временем и рамками, очень важно все последовательно достать и заново уложить. Это как вскрыть тело для операции и также необходимо зашить его. Отпускать в незавершенном состоянии просто опасно. Мы всегда доводим ритуал до конца. Практически всегда по времени это занимает от 2 до 5 часов. Но бывает редкие случаи, когда приходится встречаться в несколько заходов.

6) Я не понимаю, как из того, что у меня было, можно взять какие-то там "дары" и силу? Я не вижу ее в моих родах, это сплошная история моего ничтожества как матери или насилия надо мной (подставьте свой ужасный вариант).
Да, это понятно очень. Когда болезненные переживания еще внутри, не выпущены, когда им не дано место и время, иными словами, когда не совершена работа горя (но у кого-то это может быть не таким громким слово, но муть ясна), тогда просто невозможно радоваться своим родам и благодарить их за то, какие они были.  Это как идти на ручки к обидевшему тебя родителю. Сложно. Потому что еще обида и боль мешают. А вот когда выплачешься, засвидетельствуешь, как он был не прав и как тебе было больно, тогда можно и в объятия к нему прийти, и любовь его получить и послушать, почему же он так с тобой поступил.
Дары есть у любых родов. И любые роды могут стать как историей "жертвы", так и историей силы. Я помогаю взять свою силу себе.

Safe Place

Напомню также, что закрывать роды можно как со мной лично (наиболее глубокий вариант), так и по скайпу (если вы в другом городе или стране или просто вам так удобней), или даже в письменном виде в групповой работе - закрывание родов онлайн (для мизантропов и очень занятых мам :-)) Но прикидывайте, что у каждой формы проведения, конечно, есть свои особенности.

Записываться следует заранее - минимум за неделю. Лучше полторы или две. Писать в почту doula.ru@yandex.ru или звонить по телефону - 8 917 509 26 36



(Leave a comment)

05:21 pm - Замужество - это особое состояние!
Оригинал взят у lyosia в Замужество - это особое состояние!
Традиционно у всех народов Свадьба – это особое и очень значительное событие. Чуть ли не самое значительное в жизни человека (похороны – не в жизни, так что не в счет). Свадебный обряд имеет значительную продолжительность (в среднем до 2-х недель, не считая предварительной подготовки) и состоит из череды отдельных обрядов, происходящих то со всеми участниками свадьбы, то только с какой-то их частью. Точное исполнение обрядов считалось залогом счастливой семейной жизни, а случайная ошибка или прерывание обряда не вписанным в него неожиданным событием, неприятная случайность (типа погасшей не вовремя свечи или встреченного прохожего) - плохим предзнаменованием. Супругов готовили к жизни в браке очень тщательно - на всю жизнь. Разводы были большой редкостью, и шли на развод в крайних случаях. Выжить в суровых природных условиях, без поддержки семьи, мужчине было трудно, а женщине практически невозможно. А хотелось-то не только выжить, а жить счастливо, в "совете да любови"...

Условия современной жизни совсем другие. Для задач выживания брак в целом перестал быть необходим. В связи с этим изменились и требования супругов друг к другу. На первый план выходят цели, связанные с душевной поддержкой и взаимопомощью. В прежнем виде свадебный обряд стал не нужен, а иногда и невозможен. Но интерес к нему не теряется, а в последнее время даже растет. Что же такого ценного есть в традиции, что не теряет ценности и в наших условиях?
Давайте присмотримся к обрядам, сопровождавшим переход девушки в состояние и положение Замужней с точки зрения психологических смыслов, не теряющих своей важности и сейчас. Для примера возьмем отдельные обряды традиционной русской свадьбы, в которых девушка-невеста проходит особенно заметные внутренние шаги.

1. Она прощается с родительским домом. Собирает и увозит из него свои вещи (приданое), разбивается посуда, из которой она ела в родительском доме, мать плачет и прощается с ней «уезжающей на чужу сторонушку», даже если эта «сторонушка» будет в той же деревне через несколько домов, и дочка сможет встречаться с матерью в дальнейшем хоть каждый день. (А изредка бывали и случаи, когда муж переходил в дом жены, но эта часть обряда все равно оставалась)
В чем смысл?Read more...Collapse )
UPD. Статью мощно отредактировала. В результате, как мне сейчас кажется, она стала более цельной и ясной, но потеряла часть глубины для меня. В общем, не хуже и не лучше, немного иначе. А вам как?


(Leave a comment)

05:20 pm - Ритуал "Счастье в собственных руках"
Оригинал взят у keleyo в Ритуал "Счастье в собственных руках"
Почти пол года я продавала свою машину и все безрезультатно, выставляла объявления на 7 сайтах, но все упиралось в то чтобы я снижала цену. Мне было очень жалко это делать - в этом случае продажа совсем теряла свой смысл, выгоднее было тогда оставить машинку у себя, так как она была практически новой.
Показать полностью.. И вот, я наткнулась на данный обряд : "Взять ручку и написать на обеих ладошках чернилами ТО, ЧТО НУЖНО. И не смывать до утра. Так и лечь спать - ночью Душа улетает во Вселенную и доносит наши " письма" Небесной канцелярии"

Две ночи я себе писала " ПРОДАЛА ВЫГОДНО МАШИНУ", на следующий день после первой ночи мне позвонила покупательница, приехала посмотрела, попросила дать ей день на раздумье, но уже к вечеру перезвонила и попросила никому не продавать авто а ехать и снимать с учета, так как она запала ей в душу!

Поделилась этим чудом с подругами, но не всем "покатило". Почему иногда ритуалы не срабатывают?.Oтвечу так: "Ритуал срабатывает ВСЕГДА, КОГДА "МУРЧИТ":). Кто знаком с Симороном-тот поймет. Кто пока не знаком, поясняю: "Мурчит"-это, когда сразу после прочтения ИМЕННО ВЫ почуяли, что РИтуал "ВАШ", прям "екнуло-торкнуло-бабочки полетели и т.п", т.е. Вы ОТЧЕТЛИВО ОЩУТИЛИ ВСЕМИ ФИБРАМИ СВОЕЙ СУЩНОСТИ---ХОЧУ! МОГУ! ВЕРЮ!!!!! —- тогда смело берете и делаете этот ритуал. А, если просто прочли, что у Васи получилось, у Маши тоже, блиииин, а может и мне попробовать, а вдруг получиться?--Тут уже включается СОМНЕНИЕ! А СОМНЕНИЕ - есть СовместноеМнение. НЕ ВАШЕ ЛИЧНОЕ, а ещё чьё-то. Нет Единения Души и Разума. А нужно, чтобы без малейшего колебания и сомнения в полной гармонии "Хочу" и "Получу" проводить любые ритуалы и ни капельки не сомневаясь в результате:)

Итак, все желания пишем:

1. в настоящем времени (мы уже получили желаемое и уже кайфуем от этого)
2. в позитиве (без частицы не)
3. без причинения вреда окружающим (добавляем фразу: на благо Вселенной, или окружающих, или окружающего мира)
4. разрешаем другие пути достижения (пишем: этот или любой другой благоприятный для меня путь)
5. разрешаем получение чего-то лучшего (пишем: этот или любой другой благоприятный для меня вариант)
6. и самое главное: желание пишем О СЕБЕ (я благодарна и счастлива за то, что... я работаю там-то, я живу там-то, я получила то-то, я вышла замуж за человека с такими-то качествами и теперь моя жизнь такая-то..., а не Вася женился на мне, сын носит пятерки из школы, начальник Пупкин выдал премию 1000%...)

Если бы мы писали на бумаге, то прописали бы все эти нюансы, а т.к. на ладошках столько текста не поместится, то продумываешь свое желание полностью, а на ладошках пишешь саму суть о том, что у тебя уже есть работа (не обязательно ТЫ сама ее найдешь. Может тебе ее подгонят на блюдечке - не ограничивай пути получения), может еще допишешь желаемую з\п или конкретную фирму, или что-то еще существенное для тебя...
Да,обязательно пишем на обеих ладошках. И особенно левой рукой на правой ладошке! В том то и секрет-что здесь начинает работать Подсознание:)Ведь неловко--а пишем. А сознанию то итак понятно и привычно писать правой рукой.
И ещё. Как только наступает хандра и желание ничего неделания, тут же вспоминаю фразу "Счастье-то в моих руках!". И сразу пишу на ладошках "1 клиент - 1 заключенный договор". ВСЕГДА срабатывает. Удачи вам и всего лучшего, чего сами заслуживаете!

Автор неизв.


(Leave a comment)

February 21st, 2014


01:00 am - Простой способ очищения дома.
Простой способ очищения дома.

Для начала в доме следует сделать уборку, вымыть каждый угол.
Далее:
Возьмите три маленькие луковки, очистите их. Проткните каждую луковицу толстой иглой с красной нитью и завяжите нить петлей вокруг луковицы. Повесьте в разных местах вашего дома (квартиры). Например, одну в коридоре, другую в спальне, третью на кухне.
В таком виде луковки должны висеть семь ночей. Затем их следует снять, положить каждую на отдельный листок чистой бумаги, круто посолить и сжечь (хорошо если в костре). Если нет способа сжечь, можно выбросить луковицы в реку или ручей. Либо связать их в узелок и бросить через левое плечо на пустынном перекрестке, а потом быстро уйти, не оглядываясь.

(Leave a comment)

12:33 am - Восстанавливаем грудь после родов
Женская грудь во все времена и у всех народов была предметом гордости прекрасной половины человечества и объектом вожделения мужчин. Это что касается поэтической стороны вопроса, с физиологической точки зрения – грудь идеально продуманный механизм для полноценного вскармливания нового человечка. Однако одно не исключает другого.

Поэтому женщины после девяти месяцев беременности и родов хотят как можно быстрее восстановить былую красоту груди. Ведь под влиянием гормонов во время беременности, грудь увеличивается в размерах, иногда на два-три, а после кормления зачастую «опадает» и покрывается растяжками. Как восстановить грудь после родов, что бы избавиться от всего этого «наследия»? Не так уж и сложно. Главное – это ваше желание и системный подход.

Сразу оговоримся, что совершенно не обязательно, что после родов и кормления малыша ваша грудь превратиться в «уши спаниеля». Очень многие женщины, выкормив «по полной» своего ребенка, не имеют никаких проблем с грудью. Более того, полноценное грудное кормление способно избавить вас от различных проблем в молочных железах, таких, к примеру, как киста. Но это тему для другого разговора. Мы поговорим о комплексном подходе к тому, как восстановить грудь после родов.

Вам потребуется терпение, время и понимание происходящих процессов. Как мы уже сказали – красивая грудь требует комплексного ухода и восстановления. Для этого необходимо сочетание эффективных упражнений, специализированной диеты и различных процедур, польза от которых будет всему вашему организму.

Упражнения. Специалистами разработан специальный гимнастический комплекс, выполнение которого ежедневно по 15-ть минут приносит поистине фантастические результаты.

1. Первое упражнение это знакомые всем «ножницы», но не ногами, а руками в горизонтальной плоскости. Для этого руки нужно вытянуть перед собой и сделать 10-15 перекрестных махов.
2. Отжимания, но не от пола, а от стены. Не сложно, но эффективно. Так же сделать 10-15 отжиманий.
3. В каждую руку взять по килограммовой гантели или по литровой пластиковой бутылке с водой. Из положения руки вниз плавно их поднимаем в стороны, а затем вертикально вверх. В этом положении остаемся 3-5 секунд и также плавно опускаем. Делать до 10 подъемов.
4. С теми же килограммовыми гантелями разводим прямые руки в стороны, после чего плавно поднимаем их вверх. Снова задерживаемся в этом положении на 3-5 секунд.
5. Снова отжимания, но уже от пола. Не пугайтесь в облегченном варианте из положения на коленях. Отжимаемся до 10 раз.
Все эти упражнения делать первую неделю по одному подходу, вторую-третью неделю по два похода, а затем делать не менее трех подходов. Вообще, если вы возьмете за правила постоянно делать этот незамысловатый комплекс, то и после 50 лет ваша грудь будет вызывать зависть подруг и восхищение супруга и других мужчин.

Процедуры. Полистав страницы специализированной литературы или «покопавшись» в интернете вы найдете множество процедур эффективных для груди. Однако самыми эффективными и безопасными являются три, которые мы вам и приводим.
1. Всем известный контрастный душ позволит вернуть мышцам поддерживающим грудь и коже хороший тонус. К тому же он великолепно бодрит и повышает иммунитет. Самое удачное время для контрастного душа – утра. Обливание нужно начинать хорошо теплой водой чередуя её с водой прохладной. Завершать также нужно теплой водой. Ненужно формировать события и начинать обливания с ледяной воды, так можно застудить лимфоузлы. Во всем нужна постепенность.
2. А вот краткосрочное обтирание груди кубиками льда очень даже полезно. Такая процедура стимулирует кровообращение и способствует регенерации тканей на клеточном уровне.
3. Кефирная маска на грудь. Для этого нужно взять кефир не ниже 2,5% жирности – 1 стакан и смешать с двумя ложками меда. Всю эту вкусную массу обмазать вокруг груди. Держать 15 минут, после чего смыть прохладной (но не холодной) водой. Эту маску нельзя делать тем женщинам, у кого есть аллергия на мед и другие продукты пчеловодства.

Питание. Здоровое сбалансирование питание является основой здоровья. Поэтому, отвечая на вопрос - как восстановить грудь после родов, мы ответим - правильно питайтесь. В вашем рационе должно быть много продуктов содержащих витамин Е, С и А, а также пища с высоким содержанием калия. Исходя из этого, следует, что вам ежедневно нужно кушать курагу, грецкие орехи, бананы, черную и красную смородину, салат из белокочанной капусты, в любом виде помидоры, можно и термически обработанные и даже томатный сок, не отказывать себе в сыре, а также периодически хрустеть сладкой морковкой.

Секреты красоты (#formula@magiya_krasoty)

(Leave a comment)

12:33 am - Как изменить свою внешность с помощью магического зеркала красоты?
Многие знают о тайнах зеркал, используют во время гаданий и магических действий. Магические зеркала присутствуют почти во всех сказках и легендах. Женщины каждый день смотрятся в зеркала, чтобы убедиться в своей неотразимости. А современные ведьмы в обязательном порядке смотрятся в зеркала, чтобы создать мысленный образ себя такой, какой она хочет стать не только внешне, но и внутренне А т.к наши мысли создают нашу реальность, то каждый день смотрясь в зеркало и представляя себя такой, какой вы хотите видеть себя, вы будете постепенно изменяться согласно образу. Работа с зеркалом поможет вам принять и полюбить себя.

Для работы вам понадобиться зеркало, перед работой его необходимо протереть талой или заговоренной на любовь водой. Желательно остаться наедине, можете закрыться в ванной, чтобы никто вас не отвлекал.

Описание практики!

Встаньте перед зеркалом полностью обнаженной и критических взглядом посмотрите на тело, замечая все недостатки. И согласитесь с тем, что видите, примите это.
И при этом вы начинаете понимать, что этот образ уже не вы. Это прошлое, вы, которые были вчера.
Затем расфокусируйте взгляд, смотря на зеркало, представляйте как ваш образ становится расплывчатым и мутным и постепенно исчезает в глубине зеркала.
Далее представьте, что появляется новый образ себя. Представляйте себя такой, какой вы хотите себя видеть. Вы должны видеть как изменяются черты лица, пропорции тела загругляются в нужных местах, вы становитесь стройнее, изящнее.
Представьте красивую прическу, подберите макияж. Оденьте образ в красивое белье, одежду. Представьте как пространство вокруг вас окрашивается в гармничные для вас цвета, которые подчеркивают вашу красоту.
Представьте себе вкус и цвет Красоты, чем больше ярких чувств вы испытаете, тем быстрее этот образ встроится в подсознание.
Представляйте как восхищенно реагируют на вас мужчины и близкие люди. Как удивленно восклицают: «Как ты красива, как похорошела! Поделись своим рецептом красоты!» Подумайте что бы вы им посоветовали.
Побудьте немного со своим новым образом, любуйтесь им. Новый образ вы должны видеть ярко и отчетливо!
Затем взгляните в глаза своему отражению и скажите громко: «Я люблю тебя! Ты прекрасна, ты красива! Ты уникальна! Ты само совершенство в любви!» Можете произносить другие подобные фразы с абсолютной убежденностью и верой в это.
Затем нарисуйте в уголках зеркала по часовой стрелке четыре фазы Луны. Лунные циклы сильно влияют на людей, особенно на женщин. Этими действиями вы замкнете свою красоту и энергетику согласно лунному циклу.
Придание себе необходимых внутренних качеств с помощью магического зеркала!

Помимо внешности, вы можете представлять необходимые вам новые качества, поведение, внутренние изменения.
При отсутствии зеркала вы можете сделать эту практику мысленно!

Внимание!
Это упражнение нужно делать ежедневно утром и вечером перед сном, т.к подсознание должно поверить в это, соединиться с новым образом и привыкнуть к своим новым качествам. Каждый день вы будете программировать улучшение своего тела.

Статья подготовлена Ольгой Сазоновой

(Leave a comment)

February 19th, 2014


10:33 pm - Женские циклы
Женские циклы

Как-то так получилось, что многие женщины расценивают дни менструации как что-то, что приносит один дискомфорт и эмоциональные перепады. А между тем, женский цикл - это не только биологическое явление, но также очень мощное энергетическое. Возьмем к примеру хотя бы тот факт, что другое название "месячные" было дано не случайно - женский цикл соответствует циклу Луны. Если он нормирован, то у многих будет соответствовать 28 дням лунного цикла, кроме того в новолуние происходит выделение крови, а в полнолуние - овуляция.

Менструация также служит связью с Землей и с женственностью как таковой. В каждом цикле содержится некая магия. Это возможность понять себя и собственное тело, получить от него сигналы о том исцелении, в котором женщина нуждается. Это также возможность для духовного роста и личностного развития.

Read more...Collapse )

(Leave a comment)

> previous 10 entries
> next 10 entries
> Go to Top
LiveJournal.com